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ふられちゃった｜家族記念日 ブログトップ

みなさんもご一緒に　[リラックス]

ブロブの更新　そして訪問と　肩や背中が張ってませんか

そこで

美宇（みう）先生によるストレッチ体操は如何ですか？

さぁ　やってみまししょう

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はい　手足を十分伸ばして大きく

さぁ　もう一度

いち・にい・さん・しい

3回1セットとなってます

 

「あああ～っ　スッキリ」

 

今日も更新できました　ありがとうございました

ご訪問感謝いたします

 

 


2012-09-20 12:00  nice!(85) 
共通テーマ：ペット

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